Лимфодренажный массаж улучшает ваше здоровье во многих отношениях, облегчает работу вашего организма, повышает энергию и жизненную силу, усиливает обмен веществ, укрепляет иммунную систему, нормализует сон, повышает эффективность работы, уменьшает отеки, припухлости, устраняет онемение, повышает циркуляцию крови. Но это не единственные преимущества лимфодренажного массажа. Большинство женщин в восторге от возможности уменьшить объём тела, получить упругость кожи, тонус мышц, а также уменьшить проявления целлюлита. Ваши преобразования тела не достигаются за счет массажа определенной части тела, а за счёт улучшения лимфотока и очищения организма. Вы становитесь все стройнее, тело в тонусе и уменьшаете риск появления целлюлита и отеков.

       Противопоказания:

       Лимфодренажный массаж не рекомендуется, если вы беременны. Те, у кого варикозное расширение вен, болезни сердца, сосудистые проблемы, или рак, перед массажем необходимо проконсультироваться с врачом.

       Как часто целесообразно выполнение этого массажа?

       Это зависит от вашей конкретной цели, которую вы хотите достичь. Если вы просто хотите улучшить свое здоровье, то желательно в течение двух недель посетить массаж, два раза в неделю, а затем раз в неделю. Если вашей целью является улучшение формы, уменьшение целлюлита, улучшения кожи, то желательно делать массаж три раза в неделю, общий курс массажа — двадцать раз. Для сохранения результатов, мы советуем вам продолжать делать массаж раз в неделю. Приобретая абонемент на проведение массажа, вы будете экономить деньги и закрепите результаты на длительное время. Рекомендуется в течение 20 минут после каждого массажа продолжать активно двигаться, таким образом, продолжить активную циркуляцию лимфы и очищение организма на более длительное время. Если в день массажа вы планируете принять участие в спортивных мероприятиях, рекомендуется их посещать после массажа. В течении часа после массажа не рекомендуется есть.